مؤقّت صيام مجاني مع مراحل أيضية تقديرية، وبدء من آخر وجبة، وبدون حساب. تبقى بياناتك على جهازك.
مؤقّت أهدأ، ومراحل أوضح، وبدء أسرع - وما زال مجانياً وخاصاً.
حلقة هادئة تُظهر الساعات المنقضية ومرحلتك الحالية بنظرة واحدة. بلا فوضى ولا ضجيج.
تابع خمس مراحل من الشبع إلى الالتهام الذاتي، مُقدّرة من توقيت الصيام المعتاد، مع ملاحظات بلغة واضحة.
ابدأ من اللحظة التي انتهيت فيها فعلاً من الأكل، لا من فتح التطبيق فقط - لعدٍّ أدقّ.
مترجم بالكامل، بما في ذلك الكتابة من اليمين إلى اليسار، ليُقرأ IF24 بشكل طبيعي أينما كنت في العالم.
لا تسجيل ولا مزامنة سحابية. سجلّ صيامك موجود على جهازك فقط - وليس في أي مكان آخر.
الشاشة الهادئة نفسها، من أول نقرة حتى اكتمال الصيام.
بدّل إلى الغامر فتتوهّج الحلقة بالمرحلة التي أنت فيها - رفيق هادئ طوال المساء وصيام الليل.
صُمّم IF24 ليبقى بعيداً عن طريقك - وبعيداً عن بياناتك.
افتح التطبيق وابدأ. بلا بريد إلكتروني ولا كلمة مرور ولا ملف تعريف.
لا يتعقّبك IF24 ولا يرسل صياماتك إلى خادم.
يُحفظ سجلّك محلياً على iPhone الخاص بك، وتحت سيطرتك.
نعم. IF24 مجاني للتنزيل والاستخدام، بلا حساب وبلا اشتراك.
لا. لا يقيس IF24 أي شيء في جسمك. المراحل المعروضة تقديرية، استناداً إلى توقيت الصيام المعتاد، وهي لأغراض المعلومات العامة فقط.
لا. لا يوجد تسجيل. يبقى سجلّ صيامك على جهازك.
جداول التوقيت المحدود الشائعة مثل 16:8 و18:6 و20:4، إضافةً إلى نوافذ مخصّصة والبدء من آخر وجبة.
مجاني وخاص وجاهز متى شئت. لا حاجة إلى حساب.
IF24 أداة عامة للعافية والتوقيت، وليس نصيحة طبية. المراحل الأيضية المعروضة تقديرية، استناداً إلى توقيت الصيام المعتاد. استشر مختصّ رعاية صحية مؤهّلاً قبل بدء أي ممارسة صيام.
مؤقّت صيام متقطّع هادئ ومجاني لنظام iOS. بدون حساب. تبقى بياناتك على جهازك.
IF24 أداة عامة للعافية والتوقيت، وليس جهازاً طبياً. المراحل الأيضية التي يعرضها تقديرية، استناداً إلى توقيت الصيام المعتاد، وليست قياساً لجسمك. لا يقدّم IF24 نصيحة طبية. استشر مختصّ رعاية صحية مؤهّلاً قبل بدء أي ممارسة صيام، خاصةً إن كنتِ حاملاً أو مرضعة أو تتناول دواءً أو تدير حالة صحية.