Darmowy minutnik postu z szacowanymi fazami metabolicznymi, startem od ostatniego posiłku i bez konta. Twoje dane zostają na urządzeniu.
Spokojniejszy minutnik, wyraźniejsze fazy i szybszy start - wciąż za darmo i prywatnie.
Spokojny pierścień pokazuje minione godziny i bieżącą fazę jednym spojrzeniem. Bez bałaganu i szumu.
Śledź pięć faz od najedzenia do autofagii, szacowanych z typowych czasów postu, z opisami prostym językiem.
Zacznij od chwili, gdy naprawdę skończyłeś jeść, a nie dopiero po otwarciu aplikacji - dla wierniejszego odliczania.
W pełni przetłumaczona, także w piśmie od prawej do lewej, więc IF24 czyta się naturalnie wszędzie na świecie.
Bez rejestracji i bez synchronizacji w chmurze. Twoja historia postów żyje tylko na Twoim urządzeniu - i nigdzie indziej.
Ten sam spokojny ekran, od pierwszego dotknięcia do ukończonego postu.
Przełącz na Immersive, a pierścień rozświetla się fazą, w której jesteś - cichy towarzysz przez wieczór i nocny post.
IF24 powstał, by nie wchodzić Ci w drogę - i trzymać się z dala od Twoich danych.
Otwórz aplikację i zacznij. Bez e-maila, hasła i profilu.
IF24 nie śledzi Cię ani nie wysyła Twoich postów na serwer.
Twoja historia jest przechowywana lokalnie, na Twoim iPhonie, pod Twoją kontrolą.
Tak. IF24 jest darmowy do pobrania i użytku, bez konta i bez subskrypcji.
Nie. IF24 niczego nie mierzy w Twoim ciele. Pokazywane fazy są szacunkowe, na podstawie typowych czasów postu, i mają charakter wyłącznie ogólnoinformacyjny.
Nie. Nie ma rejestracji. Twoja historia postów zostaje na urządzeniu.
Popularne plany z ograniczeniem czasowym, jak 16:8, 18:6 i 20:4, a także własne okna i start od ostatniego posiłku.
Za darmo, prywatnie i gotowe, kiedy zechcesz. Konto niepotrzebne.
IF24 to ogólne narzędzie do dobrostanu i pomiaru czasu, nie porada medyczna. Pokazywane fazy metaboliczne są szacunkowe, na podstawie typowych czasów postu. Skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą przed rozpoczęciem praktyki postu.
Spokojny, darmowy minutnik postu przerywanego na iOS. Bez konta. Twoje dane zostają na urządzeniu.
IF24 to ogólne narzędzie do dobrostanu i pomiaru czasu, nie wyrób medyczny. Pokazywane fazy metaboliczne są szacunkowe, na podstawie typowych czasów postu, i nie są pomiarem Twojego ciała. IF24 nie udziela porad medycznych. Skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą przed rozpoczęciem praktyki postu, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, przyjmujesz leki lub masz schorzenie.