最終更新：2026年8月10日
IF24は、アカウントもサインインも不要な、iPhone向けのファスティング（断食）タイマーです。断食の記録（プラン、履歴、設定）はデバイス内に保存され、その控えを保管するサーバーは運用していません。ただし、IF24は断食の長さを含む限られた利用統計をGoogle Firebase Analyticsに送信しています。その内容は以下で詳しくご説明します。これらは個人を特定できる情報とは結び付いておらず、他のアプリやWebサイトをまたいで個人を追跡する目的に使われることもありません。
IF24にはアカウントがないため、氏名、メールアドレス、電話番号、住所といった個人情報をお尋ねすることはなく、プロフィールを作成・保持することもありません。プラン、断食履歴、設定はデバイス内に保存されます。IF24がGoogle Firebase Analyticsに送信しているのは、以下のものです。
デバイスID：Firebaseのアプリインスタンス識別子です。これはアプリのインストール単位を識別するもので、個人を識別するものではありません。氏名やアカウントと結び付けることはありません。
使用状況データ：どの画面が開かれ、どの操作が行われたかです。具体的には、断食の開始・終了・リセット、終了後に続けて次の断食を始めたこと、プランの選択と確定、時刻の調整、履歴の表示と削除、科学的根拠の表示、連続記録の達成が含まれます。
健康とフィットネス：完了した断食の長さ、到達したと推定される代謝フェーズ、目標時間、選択中のプラン、断食を始める前に記録した最後の食事からの経過時間です。いずれもAppleの「ヘルスケア」や「モーションとフィットネス」から読み取ったものではありません。IF24はどちらへのアクセスも求めておらず、ここに挙げたものはすべてタイマー自体から得られる情報です。
購入：IF24 Proの購入が開始・完了・失敗・復元されたこと、およびどの製品であったかです。お支払い情報が開発者に渡ることはありません。決済はAppleが処理します。
おおよその場所：接続元のIPアドレスから、Googleがおおよその地域を推定します。IF24自体は位置情報サービスを使用しておらず、位置情報へのアクセスを求めることもありません。
これらは、アプリがどのように使われているか、どの国で使われているかを把握するために使用します。販売することはなく、データブローカーに提供することもありません。App Storeの「Appのプライバシー」に表示されるカテゴリでは、上記の収集は「ID」「使用状況データ」「健康とフィットネス」「購入」「おおよその場所」にあたります。
これらを受け取る第三者はGoogleだけです。統計は、アプリに組み込まれたFirebase SDKが収集し、Google Analytics上で保管されます。Googleは、開発者からの委託に基づき、開発者に代わってこれらを取り扱います。この取り扱いには「Google アナリティクス利用規約」と、同規約が組み込んでいるデータ処理条項が適用されます。この条項はGoogleが「Google 広告データ処理規約」として公開しているもので、広告を出稿しているかどうかにかかわらず、Google Analyticsを利用するすべての顧客に適用されます。IF24は広告を一切出稿していません。この規約により、Googleは、開発者が文書で示した指示の範囲内でのみデータを取り扱い、規約に定められた安全管理措置を講じる義務を負います。このデータをこれ以外の相手に提供することはありません。
IF24は広告を表示せず、広告SDKも含んでいません。Appleの広告識別子を使用せず、トラッキングの許可を求めることもありません。IF24での操作を他社製のアプリやWebサイトのデータと組み合わせることはなく、データブローカーに何かを提供することもないためです。IF24が組み込んでいる他社製のSDKはGoogle Firebase Analyticsのみで、上記の統計にだけ使用しています。
アプリの評価やレビューの投稿は、Appleのプライバシーポリシーに基づき、App Storeを通じてAppleが処理します。IF24がそこから個人情報を受け取ることはありません。
断食の記録はデバイス内にのみ存在します。アプリを削除すれば記録も消えます。開発者側に、代わりに削除すべき控えはありません。
利用統計は、開発者に代わってGoogleが保管し、期限が来ると自動的に消去されます。個々のイベントの保持期間は2か月です。それらがまとめられるデバイス単位の記録の保持期間は14か月で、そのデバイスでアプリが最後に使われた時点から起算します。IF24を削除すると、それ以降の統計は送信されなくなります。送信が止まるため、すでに送信されたものも、何の操作もしなくてもこの期間内に消去されます。収集を止める方法もアプリの削除です。IF24は解析について同意を求めておらず、撤回すべき同意も保持していません。
統計には氏名もメールアドレスもアカウントも含まれていないため、検索の手がかりになるものがなく、特定の個人から送られた記録だけを取り出すこともできません。それでもご自身のデータについてお尋ねになりたい場合は、leonif1@gmail.com までご連絡ください。何が特定でき、何が特定できないかをお伝えし、特定できるものについては対応します。
本サイトはGitHub Pagesでホストされ、Google FontsからWebフォントを読み込みます。これらの提供元は、各社のポリシーに基づき通常のサーバーリクエストログを処理する場合があります。本サイトは広告やトラッキングのCookieを設定しません。
プライバシーに関するご質問は leonif1@gmail.com まで。アプリの進化に合わせて本ポリシーを更新することがあります。上部の日付が最新版を示します。
iOS向けの穏やかで無料の断続的ファスティングタイマー。アカウント不要。記録はデバイス内に留まります。
IF24は一般的なウェルネスとタイミングのツールであり、医療機器ではありません。表示される代謝フェーズは典型的なファスティングのタイミングに基づく推定で、体を測定したものではありません。IF24は医療上の助言を提供しません。ファスティングを始める前に、特に妊娠中・授乳中の方、服薬中の方、持病を抱える方は、資格のある医療専門家にご相談ください。