Dernière mise à jour : 10 août 2026
IF24 est un minuteur de jeûne pour iPhone sans compte ni connexion. Votre historique de jeûnes - vos plans, vos enregistrements, vos réglages - est conservé sur votre appareil, et nous n’exploitons aucun serveur qui en détiendrait une copie. IF24 envoie en revanche des statistiques d’usage limitées à Google Firebase Analytics, dont la durée d’un jeûne. Cette collecte est décrite en détail ci-dessous. Elle n’est pas liée à votre identité et ne sert jamais à vous suivre à travers d’autres apps ou sites web.
IF24 n’a pas de comptes : nous ne demandons donc jamais votre nom, votre adresse e-mail, votre numéro de téléphone ni votre adresse postale, et nous ne détenons aucun profil de vous. Vos plans, votre historique de jeûnes et vos réglages sont stockés sur votre appareil. Voici ce qu’IF24 envoie à Google Firebase Analytics.
Identifiants d’appareil - un identifiant d’instance d’application Firebase. Il identifie une installation de l’app, pas une personne, et nous ne le relions jamais à un nom ou à un compte.
Données d’usage - les écrans que vous ouvrez et les actions que vous effectuez : démarrer, terminer et réinitialiser un jeûne, en enchaîner un autre juste après, choisir et confirmer un plan, ajuster une heure, ouvrir ou supprimer un enregistrement d’historique, ouvrir les sources scientifiques et atteindre un palier de série.
Données de santé et d’activité physique - la durée d’un jeûne terminé, la phase métabolique estimée qu’il a atteinte, votre durée cible, votre plan en cours et le temps écoulé entre le dernier repas que vous avez enregistré et le début du jeûne. Rien de tout cela n’est lu depuis Apple Santé ni depuis Mouvement et forme : IF24 ne demande accès ni à l’un ni à l’autre, et tout ce qui figure ici provient du minuteur lui-même.
Événements d’achat - le fait qu’un achat d’IF24 Pro a été démarré, finalisé, a échoué ou a été restauré, et de quel produit il s’agissait. Les données de paiement ne nous parviennent jamais : Apple traite le paiement.
Localisation approximative - Google déduit une région approximative de l’adresse IP depuis laquelle votre appareil se connecte. IF24 lui-même n’utilise aucun service de localisation et ne demande jamais accès à votre position.
Nous nous en servons pour voir comment l’app est utilisée et dans quels pays. Ces données ne sont pas vendues et ne sont pas transmises à des courtiers en données. Dans les catégories de confidentialité d’Apple, la collecte décrite ci-dessus correspond à : identifiants, données d’utilisation, santé et forme, achats et localisation approximative.
Google est le seul tiers à en recevoir quoi que ce soit. Les statistiques sont collectées par le SDK Firebase à l’intérieur de l’app et conservées dans Google Analytics, où Google les traite pour notre compte en qualité de sous-traitant. Ce traitement est régi par les Conditions d’utilisation de Google Analytics et par les conditions de traitement des données qu’elles incorporent - que Google publie sous le nom de Google Ads Data Processing Terms et applique aux clients de Google Analytics, qu’ils diffusent ou non de la publicité ; IF24 ne diffuse aucune publicité. Ces conditions obligent Google à ne traiter les données que sur nos instructions documentées et à appliquer les mesures de sécurité qui y sont prévues. Nous ne partageons ces données avec personne d’autre.
IF24 n’affiche aucune publicité et ne contient aucun SDK publicitaire. Il n’utilise pas l’identifiant publicitaire d’Apple et ne demande jamais l’autorisation de suivi, car il ne combine pas ce que vous faites dans IF24 avec des données provenant des apps ou sites d’autres entreprises et ne partage rien avec des courtiers en données. Le seul SDK tiers présent dans IF24 est Google Firebase Analytics, utilisé uniquement pour les statistiques décrites ci-dessus.
Si vous notez l’app ou laissez un avis, cela est géré par Apple via l’App Store selon la politique de confidentialité d’Apple. IF24 n’en reçoit aucune donnée personnelle.
Votre historique de jeûnes ne vit que sur votre appareil : supprimer l’app l’efface, et nous n’en détenons aucune copie à supprimer à votre place.
Les statistiques d’usage sont conservées par Google pour notre compte et expirent d’elles-mêmes. Les événements individuels sont conservés 2 mois. L’enregistrement au niveau de l’appareil sous lequel ils sont regroupés est conservé 14 mois, comptés à partir de la dernière activité de cet appareil dans l’app. Supprimer IF24 met fin à l’envoi de toute statistique ultérieure et, puisque plus rien n’est envoyé, tout ce qui l’a déjà été expire dans ces délais sans aucune démarche de votre part. Supprimer l’app est aussi la façon d’arrêter la collecte : IF24 ne demande aucun consentement à l’analytique et n’en détient aucun qui pourrait être retiré.
Comme les statistiques ne portent ni nom, ni adresse e-mail, ni compte, il n’y a rien dedans sur quoi nous puissions faire une recherche, et nous ne pouvons pas isoler les enregistrements provenant d’une personne en particulier. Si vous souhaitez tout de même poser une question sur vos données, écrivez à leonif1@gmail.com : nous vous dirons ce qui peut être retrouvé et ce qui ne peut pas l’être, et nous donnerons suite à tout ce qui peut l’être.
Ce site est hébergé sur GitHub Pages et charge des polices web depuis Google Fonts. Ces fournisseurs peuvent traiter des journaux de requêtes serveur habituels selon leurs propres politiques. Le site ne dépose aucun cookie publicitaire ou de suivi.
Des questions sur la confidentialité ? Écrivez à leonif1@gmail.com. Nous pouvons mettre à jour cette politique à mesure que l’app évolue ; la date ci-dessus reflète la dernière version.
Un minuteur de jeûne intermittent apaisé et gratuit pour iOS. Sans compte. Votre historique de jeûnes est enregistré sur votre appareil.
IF24 est un outil général de bien-être et de minutage, pas un dispositif médical. Les phases métaboliques qu’il affiche sont estimées, d’après les durées de jeûne typiques, et ne constituent pas une mesure de votre corps. IF24 ne fournit pas d’avis médical. Consultez un professionnel de santé qualifié avant de commencer toute pratique de jeûne, en particulier si vous êtes enceinte, allaitante, sous traitement ou concernée par un problème de santé.