Dernière mise à jour : 10 août 2026
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IF24 est un outil général de bien-être et de minutage qui vous aide à chronométrer des fenêtres de jeûne intermittent et affiche des phases métaboliques estimées d'après les durées de jeûne typiques.
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Le jeûne ne convient pas à tout le monde - consultez un professionnel de santé qualifié avant de commencer, surtout si vous êtes enceinte, allaitante, sous traitement, avez des antécédents de troubles alimentaires ou gérez un problème de santé. Vous utilisez IF24 à vos propres risques.
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IF24 est un outil général de bien-être et de minutage, pas un dispositif médical. Les phases métaboliques qu’il affiche sont estimées, d’après les durées de jeûne typiques, et ne constituent pas une mesure de votre corps. IF24 ne fournit pas d’avis médical. Consultez un professionnel de santé qualifié avant de commencer toute pratique de jeûne, en particulier si vous êtes enceinte, allaitante, sous traitement ou concernée par un problème de santé.