Zuletzt aktualisiert: 10. August 2026
IF24 ist ein Fasten-Timer für das iPhone ohne Konten und ohne Anmeldung. Dein Fastenverlauf - deine Pläne, deine Einträge, deine Einstellungen - bleibt auf deinem Gerät, und wir betreiben keinen Server, der eine Kopie davon hält. IF24 sendet allerdings begrenzte Nutzungsstatistiken an Google Firebase Analytics, darunter die Dauer eines Fastens. Diese Erhebung ist unten vollständig beschrieben. Sie ist nicht mit deiner Identität verknüpft und wird niemals dazu verwendet, dich über andere Apps oder Websites hinweg zu verfolgen.
IF24 hat keine Konten, deshalb fragen wir nie nach deinem Namen, deiner E-Mail-Adresse, deiner Telefonnummer oder deiner Postanschrift, und wir halten kein Profil von dir. Deine Pläne, dein Fastenverlauf und deine Einstellungen werden auf deinem Gerät gespeichert. An Google Firebase Analytics sendet IF24 Folgendes.
Gerätekennungen - eine Firebase-App-Instanz-ID. Sie kennzeichnet eine Installation der App, nicht eine Person, und wir verbinden sie nie mit einem Namen oder einem Konto.
Nutzungsdaten - welche Bildschirme du öffnest und welche Aktionen du ausführst: ein Fasten starten, beenden und zurücksetzen, direkt im Anschluss das nächste beginnen, einen Plan wählen und bestätigen, eine Zeit anpassen, einen Verlaufseintrag öffnen oder löschen, die Forschungsquellen öffnen und einen Serien-Meilenstein erreichen.
Gesundheits- und Fitnessdaten - die Dauer eines abgeschlossenen Fastens, die geschätzte Stoffwechselphase, die es erreicht hat, deine Zieldauer, dein aktueller Plan und wie lange vor einem Fasten du deine letzte Mahlzeit eingetragen hast. Nichts davon wird aus Apple Health oder aus Bewegung & Fitness gelesen: IF24 fordert für beides keinen Zugriff an, und alles hier stammt aus dem Timer selbst.
Kaufereignisse - dass ein Kauf von IF24 Pro gestartet, abgeschlossen, fehlgeschlagen oder wiederhergestellt wurde, und um welches Produkt es sich handelte. Zahlungsdaten erreichen uns nie: Apple wickelt die Zahlung ab.
Ungefährer Standort - Google leitet aus der IP-Adresse, über die sich dein Gerät verbindet, eine ungefähre Region ab. IF24 selbst nutzt keine Ortungsdienste und fragt nie nach Zugriff auf deinen Standort.
Wir nutzen das, um zu sehen, wie die App genutzt wird und in welchen Ländern. Diese Daten werden nicht verkauft und nicht an Datenbroker weitergegeben. In Apples eigenen Datenschutzkategorien ist die oben beschriebene Erhebung: Identifikatoren, Nutzungsdaten, Gesundheit und Fitness, Käufe und ungefährer Standort.
Google ist der einzige Dritte, der etwas davon erhält. Die Statistiken werden vom Firebase SDK in der App erhoben und in Google Analytics gehalten, wo Google sie in unserem Auftrag als unser Auftragsverarbeiter verarbeitet. Diese Verarbeitung richtet sich nach den Google Analytics-Nutzungsbedingungen und den darin einbezogenen Datenverarbeitungsbedingungen - Google veröffentlicht sie als Google Ads Data Processing Terms und wendet sie auf Google Analytics-Kunden an, unabhängig davon, ob diese Werbung schalten; IF24 schaltet keine Werbung. Diese Bedingungen verpflichten Google, die Daten nur nach unseren dokumentierten Weisungen zu verarbeiten und die darin festgelegten Sicherheitsmaßnahmen anzuwenden. An niemanden sonst geben wir diese Daten weiter.
IF24 zeigt keine Werbung und enthält keine Werbe-SDKs. Es nutzt Apples Werbe-ID nicht und fragt nie nach der Tracking-Erlaubnis, denn es verknüpft dein Verhalten in IF24 nicht mit Daten aus Apps oder Websites anderer Unternehmen und gibt nichts an Datenbroker weiter. Das eine Drittanbieter-SDK, das IF24 enthält, ist Google Firebase Analytics - ausschließlich für die oben beschriebenen Statistiken.
Wenn du die App bewertest oder eine Rezension schreibst, wird das von Apple über den App Store gemäß Apples Datenschutzrichtlinie abgewickelt. IF24 erhält daraus keine personenbezogenen Daten.
Dein Fastenverlauf liegt nur auf deinem Gerät: Das Löschen der App entfernt ihn, und wir halten keine Kopie davon, die wir für dich löschen könnten.
Die Nutzungsstatistiken werden von Google in unserem Auftrag gespeichert und verfallen von selbst. Einzelne Ereignisse werden 2 Monate aufbewahrt. Der Datensatz auf Geräteebene, unter dem sie zusammengefasst sind, wird 14 Monate aufbewahrt, gerechnet ab der letzten Aktivität dieses Geräts in der App. Das Löschen von IF24 beendet das Senden weiterer Statistiken, und da nichts weiter gesendet wird, verfällt alles bereits Gesendete innerhalb dieser Fristen ohne dein Zutun. Das Löschen der App ist zugleich der Weg, die Erhebung zu beenden: IF24 fragt keine Einwilligung in Analytics ab und hält keine, die sich widerrufen ließe.
Da die Statistiken weder Namen noch E-Mail-Adresse noch Konto enthalten, gibt es darin nichts, wonach wir suchen könnten, und wir können die Datensätze einer bestimmten Person nicht herausgreifen. Wenn du trotzdem nach deinen Daten fragen möchtest, schreib an leonif1@gmail.com: Wir sagen dir, was sich finden lässt und was nicht, und handeln bei allem, was sich finden lässt.
Diese Website wird auf GitHub Pages gehostet und lädt Webfonts von Google Fonts. Diese Anbieter können übliche Server-Anfrageprotokolle nach ihren eigenen Richtlinien verarbeiten. Die Website setzt keine Werbe- oder Tracking-Cookies.
Fragen zum Datenschutz? Schreib an leonif1@gmail.com. Wir können diese Richtlinie mit der Weiterentwicklung der App aktualisieren; das Datum oben zeigt die neueste Fassung.
Ein ruhiger, kostenloser Intervallfasten-Timer für iOS. Kein Konto. Dein Fastenverlauf wird auf deinem Gerät gespeichert.
IF24 ist ein allgemeines Wellness- und Timing-Tool, kein Medizinprodukt. Die angezeigten Stoffwechselphasen sind geschätzt, auf Basis typischer Fastenzeiten, und sind keine Messung deines Körpers. IF24 gibt keine medizinische Beratung. Sprich mit einer qualifizierten medizinischen Fachkraft, bevor du mit dem Fasten beginnst, besonders wenn du schwanger bist, stillst, Medikamente nimmst oder eine Erkrankung hast.