Zuletzt aktualisiert: 10. August 2026
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IF24 ist ein allgemeines Wellness- und Timing-Tool, das dir hilft, Intervallfasten-Fenster zu timen, und geschätzte Stoffwechselphasen auf Basis typischer Fastenzeiten anzeigt.
IF24 lässt sich kostenlos laden, und der Fasten-Timer funktioniert ohne Bezahlung. Einige zusätzliche Funktionen werden als IF24 Pro angeboten, ein einmaliger In-App-Kauf. IF24 Pro ist kein Abo: Es verlängert sich nicht, und dir wird nichts erneut berechnet.
Käufe laufen über deinen App-Store-Account. Verkäufer des In-App-Kaufs ist Apple: Apple wickelt die Zahlung ab und stellt den Beleg aus. Deine Zahlungsdaten erhalten wir nie.
Rückerstattungen wickelt ausschließlich Apple über das eigene Rückerstattungsverfahren ab; ein Antrag geht an Apple, nicht an uns. Da Apple der Verkäufer ist, können wir eine Rückerstattung weder auslösen noch bearbeiten noch zusagen. Nichts in diesen Bedingungen schränkt deine Verbraucherrechte nach dem Recht deines Landes ein, einschließlich eines Widerrufs- oder Erstattungsrechts; diese Rechte bestehen gegenüber Apple als Verkäufer des Kaufs. Wenn du IF24 neu installierst oder auf ein anderes Gerät wechselst, kannst du einen bereits getätigten Kauf in der App wiederherstellen, mit demselben Apple Account.
IF24 ist kein Medizinprodukt und diagnostiziert, behandelt oder misst nichts in deinem Körper. Die angezeigten Phasen und Informationen sind Schätzungen, nur zur allgemeinen Aufklärung, und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
Fasten ist nicht für jeden geeignet - sprich mit einer qualifizierten medizinischen Fachkraft, bevor du beginnst, besonders wenn du schwanger bist, stillst, Medikamente nimmst, eine Vorgeschichte von Essstörungen hast oder eine Erkrankung managst. Du nutzt IF24 auf eigenes Risiko.
IF24 speichert deinen Fastenverlauf lokal auf deinem Gerät. Du bist für dein Gerät und alle Backups verantwortlich. Das Löschen der App löscht ihre Daten. IF24 sendet außerdem begrenzte Nutzungsstatistiken an Google Firebase Analytics - was gesendet wird und warum, legen wir unter Datenschutz dar.
Nutze IF24 für den vorgesehenen persönlichen, nicht-kommerziellen Zweck. Versuche nicht, es zu stören oder rechtswidrig zu nutzen. Name, Design und Inhalte von IF24 gehören dem Entwickler.
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IF24 ist ein allgemeines Wellness- und Timing-Tool, kein Medizinprodukt. Die angezeigten Stoffwechselphasen sind geschätzt, auf Basis typischer Fastenzeiten, und sind keine Messung deines Körpers. IF24 gibt keine medizinische Beratung. Sprich mit einer qualifizierten medizinischen Fachkraft, bevor du mit dem Fasten beginnst, besonders wenn du schwanger bist, stillst, Medikamente nimmst oder eine Erkrankung hast.