Останнє оновлення: 10 серпня 2026
IF24 - таймер інтервального голодування для iPhone без акаунтів і без входу. Ваша історія постів - ваші плани, ваші записи, ваші налаштування - зберігається на вашому пристрої, і ми не тримаємо сервера з її копією. При цьому IF24 надсилає обмежену статистику використання в Google Firebase Analytics, зокрема те, скільки тривав піст. Цей збір повністю описано нижче. Він не повʼязаний з вашою особою і ніколи не використовується, щоб відстежувати вас в інших застосунках чи на сайтах.
В IF24 немає акаунтів, тому ми ніколи не питаємо ваше імʼя, електронну адресу, номер телефону чи поштову адресу і не тримаємо жодного вашого профілю. Ваші плани, історія постів і налаштування зберігаються на вашому пристрої. У Google Firebase Analytics IF24 надсилає таке.
Ідентифікатори пристрою - ідентифікатор екземпляра застосунку Firebase. Він ідентифікує встановлення застосунку, а не людину, і ми ніколи не повʼязуємо його з іменем чи акаунтом.
Дані про використання - які екрани ви відкриваєте і які дії виконуєте: початок, завершення і скидання посту, початок наступного посту одразу за попереднім, вибір і підтвердження плану, коригування часу, відкриття чи видалення запису історії, відкриття наукових джерел і досягнення віхи серії.
Дані про здоровʼя і фізичну активність - тривалість завершеного посту, орієнтовна метаболічна фаза, якої він досяг, ваша цільова тривалість, ваш поточний план і те, за скільки часу до посту ви внесли останній прийом їжі. Нічого з цього не зчитується з Apple Health чи з Рух і фітнес: IF24 не запитує доступу ні до того, ні до того, і все тут походить із самого таймера.
Події покупки - те, що покупку IF24 Pro розпочато, завершено, не виконано або відновлено, і який саме це був продукт. Платіжні дані до нас не потрапляють: платіж проводить Apple.
Приблизне місцеперебування - Google визначає приблизний регіон за IP-адресою, з якої підключається ваш пристрій. Сам IF24 не використовує служб геолокації і ніколи не просить доступу до вашого місцеперебування.
Ми використовуємо це, щоб бачити, як користуються застосунком і в яких країнах. Ці дані не продаються і не передаються брокерам даних. У власних категоріях приватності Apple описаний вище збір - це: ідентифікатори, дані про використання, здоровʼя і фізична активність, покупки та приблизне місцеперебування.
Google - єдина третя сторона, яка щось із цього отримує. Статистику збирає Firebase SDK усередині застосунку, а зберігається вона в Google Analytics, де Google обробляє її за нашим дорученням як розпорядник. Ця обробка регулюється Умовами надання послуг Google Analytics та умовами обробки даних, які вони включають, - Google публікує їх як Google Ads Data Processing Terms і застосовує до клієнтів Google Analytics незалежно від того, розміщують ті рекламу чи ні; IF24 реклами не веде. Ці умови зобовʼязують Google обробляти дані лише за нашими задокументованими вказівками і застосовувати передбачені в них заходи безпеки. Більше цих даних ми не передаємо нікому.
IF24 не показує реклами і не містить рекламних SDK. Він не використовує рекламний ідентифікатор Apple і ніколи не просить дозволу на відстеження, бо не поєднує ваші дії в IF24 з даними із застосунків чи сайтів інших компаній і нічого не передає брокерам даних. Єдиний сторонній SDK, який в IF24 є, - це Google Firebase Analytics, і він служить лише для описаної вище статистики.
Якщо ви оцінюєте застосунок чи лишаєте відгук, це обробляє Apple через App Store згідно з політикою приватності Apple. IF24 не отримує з цього персональних даних.
Ваша історія постів живе лише на вашому пристрої: видалення застосунку прибирає її, і в нас немає копії, яку треба було б видаляти за вас.
Статистику використання зберігає Google за нашим дорученням, і вона спливає сама. Окремі події зберігаються 2 місяці. Запис рівня пристрою, під який вони згруповані, зберігається 14 місяців, і відлік іде від останньої активності цього пристрою в застосунку. Видалення IF24 припиняє надсилання будь-якої подальшої статистики, а оскільки більше нічого не надсилається, усе вже надіслане спливає в межах цих строків без жодних дій з вашого боку. Видалення застосунку - це водночас і спосіб припинити збір: IF24 не запитує згоди на аналітику і не тримає згоди, яку можна було б відкликати.
Оскільки статистика не несе ні імені, ні електронної адреси, ні акаунта, у ній немає нічого, за чим ми могли б шукати, і ми не можемо виокремити записи, що надійшли від однієї конкретної людини. Якщо ви все одно хочете запитати про свої дані, напишіть на leonif1@gmail.com: ми скажемо, що можна і чого не можна знайти, і зробимо все з тим, що знайти можна.
Сайт розміщено на GitHub Pages, і він завантажує вебшрифти з Google Fonts. Ці провайдери можуть обробляти стандартні журнали запитів до сервера згідно з власними політиками. Сайт не встановлює рекламних чи трекінгових cookie.
Питання щодо приватності? Пишіть на leonif1@gmail.com. Ми можемо оновлювати цю політику з розвитком застосунку; дата вгорі відображає останню версію.
Спокійний безкоштовний таймер інтервального голодування для iOS. Без акаунта. Історія постів зберігається на вашому пристрої.
IF24 - це загальний інструмент для добробуту й таймінгу, а не медичний виріб. Показані метаболічні фази є орієнтовними, на основі типового таймінгу голодування, і не є вимірюванням вашого тіла. IF24 не надає медичних порад. Проконсультуйтеся з кваліфікованим лікарем або іншим медичним працівником, перш ніж починати практику голодування, особливо якщо ви вагітні, годуєте груддю, приймаєте ліки або маєте захворювання.